韩少资源网:陈玥《做自己的营养师》减脂版 培训课程视频内容介绍:
减脂原理—知己知彼,科学减脂,零基础也能轻松学会减肥健身,就是三分靠动,七分靠吃。每个阶段配备相应的食谱,在家也能自己做,让你的健身效果更明显!
陈玥《做自己的营养师》减脂版 课程内容目录:
课程前言..mp4
了解自己,避免弯路—避免无效重复减脂..mp4
设计一个一天饮食训练时间线..mp4
营养素与减脂的关系—补剂..mp4
营养素与减脂的关系—蛋白质..mp4
营养素与减脂的关系—水..mp4
营养素与减脂的关系—碳水化合物..mp4
营养素与减脂的关系—微量元素..mp4
营养素与减脂的关系—脂肪..mp4
减脂训练计划设计..mp4
减脂饮食计划设计..mp4
减脂原理—知己知彼,科学减脂..mp4
隐藏内容
课程下载地址隐藏,下载需要支付
声明:本站所有文章,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。任何个人或组织,在未征得本站同意时,禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。